アイスを食べた時や冷たい飲み物を飲んだ時、歯ブラシを当てた時に歯が「キーン」としみることありませんか？
それは【知覚過敏】かもしれません。
知覚過敏とは虫歯じゃないのに歯がしみてしまう状態のことです。
では、なぜ歯がしみてしまうのでしょうか。
しみる場所は、歯肉が下がり、象牙質が露出した歯の根の部分です。
象牙質はエナメル質に比べて柔らかく、内部に向かって象牙細管と呼ばれる細い管が通っています。
歯磨きや温度などの刺激があると、象牙細管内を満たしている内容液が移動し、内部の歯髄神経を直接刺激することで痛みが生じます。
なので、歯茎が下がった部分はしみたり痛みが起こりやすいです。
知覚過敏が起こりやすい原因としては、
・噛み合わせ
・歯周病の進行
・誤った歯磨き（強く磨いている、硬い歯ブラシの使用）
・加齢
などが挙げられます。
＜知覚過敏の予防方法と対処方法＞
セルフケアとしては、
・歯磨きの際に力を入れすぎないようする
・歯の根元付近のプラークを丁寧に取り除くようにする
・知覚過敏用の歯磨き粉を使用する
症状が続くようであれば、早めに歯科医院に相談し、適切な処置と指導を受けましょう。
歯科医院で行う処置としては、
・シミ止め薬を塗って象牙細管の穴を塞ぐ
・象牙質の表面にレジン充填をして刺激を遮断する
・マウスピースを作って歯ぎしりを予防する
・神経の治療をする（神経を取ってしまう）
しみるのがツラい！そんな方はぜひ歯医者さんに相談してみてください！
