長く続いた自粛生活やテレワークが増えたことで体重の増加や運動不足を感じている方が多いのではないでしょうか？ そんな今こそ毎日の「食」を見直したいものです。 病気の二大原因は“心の毒”と“食の毒”です。 “心の毒”とは、恐怖や不安、苦悩を感じると分泌…

動脈硬化の原因として、脂質異常症（血中コレステロールと中性脂肪）、生活習慣病、肥満、喫煙 というのは一般的に言われていることですが、歯周病菌も原因のひとつであることはあまり知られていません。 歯周病菌の種類は300種類以上いるとされていますが、…