呼吸の仕方を気にしたことがない。と思われる方が多いと思いますが、 「鼻で呼吸した方が良い」と聞いたことはありませんか？ 実は口呼吸だと下記のような弊害が出てきます。 1. 前歯の虫歯が増える 2. 歯茎が腫れて歯周病になる 3. 歯に汚れが付き茶色くな…