立川活き活き歯科の日記

歯やお口に関係することはもちろんのこと、健康に関する記事を載せていきます。

8020運動をご存知ですか?

これは、80歳になっても20本の歯を保とうという運動のことです。
最低20本あれば食事はおいしく頂けるのです。

難しいようですが、毎日の徹底した歯磨き、半年に一度の定期健診を受けていれば不可能ではありません。

いくら入れ歯を入れて噛みやすくなっても、ご自分の歯を超えることはできません。


一生ご自分の歯でお食事ができるよう頑張りましょう! 

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