みなさん、お食事の際によく噛むことを意識していますか? よく噛むことのメリットの一つに「脳への刺激」があります。 ある研究によると、よく噛むと運動野の中の咀嚼中枢がある場所や、その他でも血流量が増加し、活性化するという結果があります。 脳が活…
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