みなさん、「もち麦」をご存知ですか? 健康への関心が高まる今日、手軽に健康効果をプラスできると注目の「もち麦」。 どのような効果があるのでしょうか。 もち麦は、私たちが普段食べている精白米(うるち米)と比べて粘り気が強く、粒の真ん中に黒い線が…
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