虫歯に関して大切なことは４つあります。 ◎早期発見・早期治療・・・「痛くなったら、すぐ歯医者さんへいって治してもらうこと」とお考えではありませんか・・・それでは効果的な治療は期待できません!! 痛くなってからでは遅いのです。早期という時期は、歯…

口内炎とは、口腔内にできる炎症の総称ですが、原因は様々な要因が関係しています。口内炎の主な原因は、以下のことがあげられます。１．口の中を傷付けてしまう２．胃腸障害３．健康不良４．口の中が不衛生５．ストレス６．アレルギー７．病気の治療口の中…

メリット１．歯を削らない 被せ物を使用したりせずに、歯の表面に薬剤を添付するので、自分の歯を削ることなく歯を白くすることができます。メリット２．歯への負担や副作用がないので何度も施術可能自分の歯を削ったり、抜いたりしないので歯へのダメージや…

１．顎に悪い癖と姿勢の悪さを直すよくある口の癖として、頬杖・唇を噛む・顎を頻繁に動かす・無意識のくいしばり（ストレスとも関連）が挙げられます。こういった癖は咀嚼筋（そしゃくきん・噛む筋肉のこと）や顎関節に疲労・緊張が起こり、やがて顎関節症…

【予防】 赤ちゃんの乳歯や永久歯の基礎はママのおなかの中にいる段階で作られます。栄養が偏らないようにバランスの良い食事を心がけましょう。また、両親の口の中の歯周病菌や虫歯菌の数値が高いと赤ちゃんに感染する心配があるのでしっかりケアしましょう…

舌の観察は、自分の健康状態や、口臭があるかどうかを調べるのに必要な作業です。舌の色や、形、汚れ具合などで、その人の健康状態がある程度わかるのです。毎朝、鏡を見るように、朝の歯磨きのときや、寝る前の歯磨きの時には、必ず舌の観察をしましょう。…

【知覚過敏とは？】虫歯が見当たらないのに冷たいものがしみたり、歯ブラシが当たるとピリッと痛かった りする場合には、「知覚過敏」の可能性があります。【原因】知覚過敏の原因は色々ありますが、共通していることは何らかの原因でエナメル質やセメント質…

歯ぎしりは、ストレスを解消するために行われていると考えられています。そのため、歯ぎしりの最大の原因はストレスだという説が現在最も有力です。噛み合わせが原因で歯軋りが起こるという話もよく耳にしますが、 噛み合わせが歯軋りの原因だという科学的根…

【一般的に言われている正しい歯磨きの仕方】◎全体的に何となく磨くのではなく、1本1本、確実に磨いていく。◎歯ブラシの毛先部分を歯、または歯と歯肉の境目に直角（90度）に軽くあてて、力を入れすぎず、大きく動かすのではなく小刻みに、軽く振動させるよ…

【歯周疾患とは】 むし歯は歯それ自体が壊れてしまう病気ですが、歯周疾患は歯を支えている土台の骨が壊されてしまい、最後には歯が抜け落ちてしまう病気です。 では歯周疾患はどのように進行していくのでしょうか・・・。歯ぐきが赤味をおび腫れている。歯…

歯肉炎、歯槽膿漏の予防、治療には、歯を磨くことが最も大切です。加えて、食事の内容にも大きく左右されることがあります。つまり、食事に酸性食品が増えると、炎症が緩和されます。実際、食事内容を変えて、歯肉の状態が良くなった方がいらっしゃいます。…

健康な長寿者が多い地方の人々は、大豆やチーズ・ヨーグルトなどの乳製品や海草などをよく食べると言われています。また、かたよらずに多くの種類の食べ物を摂ること、食塩を摂りすぎないこと、良質のたんぱく質を摂ること、食べすぎないこと等、毎日の食生…